Безкоштовні обстеження в межах програми «Moje Zdrowie» можуть пройти також й українці в Польщі. 

Регулярні обстеження – найкращий спосіб зберегти здоров’я надовго. Особливо, якщо йдеться не про лікування вже виявлених хвороб, а про їхню профілактику. У Польщі щойно запустили оновлену програму під назвою «Moje Zdrowie» («Моє здоров’я»), яка прийшла на зміну «Профілактиці 40+». 

Це державна ініціатива, покликана допомогти мешканцям країни вчасно виявляти ризики та піклуватися про себе не лише у випадку тривожних симптомів, а й на щодень. 

Тож розповідаємо про те, хто може взяти участь у програмі, які обстеження передбачені та як усе працює на практиці.

Що це за програма «Моє здоров'я»?

У травні 2025 року в Польщі офіційно стартувала нова державна програма профілактичних обстежень під назвою «Moje Zdrowie» («Моє здоров’я»). Це ініціатива Міністерства охорони здоров’я, яка прийшла на зміну попередньому проєкту «Профілактика 40+».

Головна мета програми – спонукати доросле населення регулярно перевіряти свій стан здоров’я, навіть якщо нічого не турбує.

Програма побудована так, щоб виявляти захворювання на ранніх стадіях, передусім серцево-судинні, метаболічні та онкологічні проблеми. Ще один важливий акцент – формування звички стежити за здоров’ям протягом усього життя, а не лише тоді, коли з’являються симптоми.

Хто може взяти участь у програмі?

У програмі «Moje Zdrowie» можуть брати участь усі особи віком від 20 років, які користуються системою польської охорони здоров’я.

Періодичність участі залежить від віку:

  • 20-49 років – один раз на 5 років,
  • від 50 років – один раз на 3 роки.

Рахунок ведеться не від дати останнього обстеження, а від року народження. Наприклад, людина, якій виповнилося 50 у 2025 році, має право на обстеження в тому ж році, навіть якщо день народження – у грудні.

Важливо! Якщо раніше вже було пройдено обстеження в рамках проєкту Profilaktyka 40 PLUS, то участь у «Moje Zdrowie» можлива через 12 місяців після останнього обстеження за попередньою програмою.

Водночас участь у «Moje Zdrowie» не обмежує доступ до інших медичних програм. Учасники й надалі можуть проходити профілактичні огляди, здавати аналізи за направленням лікаря або в межах індивідуального плану медичного обслуговування (IPOM) та загальної первинної медичної допомоги.

Які обстеження входять до програми «Моє здоров'я»?

У рамках «Moje Zdrowie» передбачено базовий пакет діагностики, який проходять усі учасники програми. Цей мінімальний набір аналізів дає змогу виявити потенційні ризики на ранньому етапі та охоплює найважливіші показники стану організму:

  • загальний аналіз крові,
  • глюкоза крові,
  • креатинін із розрахунком рШКФ (розрахункова швидкість клубочкової фільтрації – показник функції нирок),
  • ліпідний профіль, що охоплює: загальний холестерин, ЛПНЩ (LDL) (ліпопротеїди низької щільності),
  • ЛПВЩ (HDL) (ліпопротеїди високої щільності), тригліцериди,
  • ТТГ (тиреотропний гормон) – для оцінки функції щитоподібної залози,
  • загальний аналіз сечі.
Дівчина здає аналізи
Дівчина здає аналізи. stock.adobe.com


Залежно від віку та результатів медичної анкети, можуть бути призначені додаткові аналізи:

  • АЛАТ (аланінамінотрансфераза),
  • АСПАТ (аспартатамінотрансфераза),
  • ГГТП (гаммаглутамілтранспептидаза) – показники роботи печінки,
  • загальний ПСА – для чоловіків (оцінка ризику раку простати),
  • Анти-HCV – антитіла до вірусу гепатиту С,
  • ліпопротеїн (а) – аналіз виконується один раз у житті в рамках програми.

Як записатися на обстеження в межах програми «Моє здоров’я»?

Отримати направлення для участі у медичній програмі «Моє здоров’я» доволі просто. Пацієнт може обрати для себе одним з трьох способів:

  • електронний кабінет пацієнта IKP,
  • мобільний застосунок mojeIKP,
  • медична установа, котра бере участь в програмі.

Для отримання направлення необхідно заповнити анкету, що можна зробити як в медичному закладі, так і через один з електронних сервісів.

При її заповненні пацієнт повинен надати щодо дані про вагу та зріст, харчування, вживання алкоголю, паління, рівня фізичної активності, ймовірність серцево-судинних та онкологічних захворювань тощо.

Результати анкети автоматично надсилаються до поліклініки первинної медико-санітарної допомоги (POZ), де медичний персонал призначає необхідні аналізи та інформує про них. Якщо сімейний лікар не обраний, результати не будуть оброблені – у процесі заповнення анкети через IKP або додаток MojeIKP відображається нагадування про вибір лікаря первинної допомоги.

Чи можуть українці пройти обстеження в межах програми «Моє здоров’я»?

Так, українці, які проживають у Польщі, мають можливість скористатися програмою «Моє здоров’я» на тих самих умовах що й поляки.

Втім безплатні обстеження доступні українцям, які:

  • легально перебувають у Польщі;
  • мають PESEL UKR.

Щоб отримати направлення на аналізи, необхідно здійснити усі вищезгадані кроки. Тобто зареєструватися на порталі пацієнта, заповнити анкету та обрати медичний заклад.

Підсумковий візит

Після проходження аналізів пацієнт отримує запрошення до поліклініки первинної медико-санітарної допомоги для підсумкового візиту. Медичний працівник аналізує результати досліджень, вимірює артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень, вагу та зріст, а для осіб віком від 60 років також проводить оцінку когнітивних функцій.

На основі отриманих даних формується індивідуальний план охорони здоров’я (IPZ), який може включати профілактичні заходи, освітні рекомендації, поради щодо відмови від шкідливих звичок, а також план подальших обстежень і можливості вакцинації.

«Moje Zdrowie» – це сучасна і доступна державна програма, яка допомагає зберегти здоров’я через регулярні профілактичні обстеження та індивідуальний підхід. Завдяки їй можна своєчасно виявити потенційні ризики і отримати підтримку медиків для їх мінімізації.